सोशल मीडिया आपकी जिंदगी बर्बाद कर रहा है, लेकिन आप अब भी इसका इस्तेमाल कर रहे हैं...
 
DrugFr33.org स्वयंसेवी प्रयासों से संभव हुआ है। 100% आय ऑनलाइन अपराध से निपटने के लिए DrugFr33 के मिशन का समर्थन करने के लिए जाती है और जोखिम वाले समुदायों को महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य जानकारी प्रदान करना जारी रखती है।

आपको अपने सोशल मीडिया के बिना अपनी दुनिया की कल्पना करने में परेशानी हो सकती है, लेकिन पूर्व फॉर्च्यून 500 आईटी सलाहकार और इंजीनियर से नैदानिक मानसिक स्वास्थ्य शोधकर्ता और संकट हस्तक्षेप परामर्शदाता बने, DrugFr33.org के संस्थापक जेए थॉमस जोर देकर कहते हैं कि हम इसके बिना बहुत बेहतर हैं। DSM 7 स्टेप्स टू सोशल मीडिया संयम में, थॉमस, जो ऑफ़लाइन होने वाले उद्योग विशेषज्ञों की बढ़ती सेना में से एक है, हम सभी को इन विश्वासघाती ऑनलाइन प्लेटफार्मों को छोड़ने के लिए शक्तिशाली और व्यक्तिगत कारण प्रदान करता है।

 
सोशल मीडिया की जहरीली पकड़ से खुद को मुक्त करने के लिए पुस्तक के तर्क में अनुप्रयोगों के निहित आकर्षण शामिल हैं जो हमें लोकप्रियता, प्रसिद्धि और सफलता के भ्रम के साथ छल करने के लिए हमारे सबसे खराब हिस्सों और जन्मजात प्रोग्रामेटिक क्षमताओं को सामने लाते हैं। इसमें, पाठक कानून प्रवर्तन और नैदानिक मानसिक स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से सोशल मीडिया के उपयोग के खतरों को देखता है। हम एक ऐसी दुनिया में स्वायत्त कैसे रह सकते हैं जहां हमें हर क्लिक पर हेरफेर किया जा रहा है और बेचा जा रहा है और इतिहास के सबसे धनी निगमों द्वारा लगातार निगरानी की जा रही है, जिनके पास हमारे व्यवहार में हेरफेर करने और हमारे दिमाग को फिर से चलाने के लिए भुगतान करने के अलावा पैसा बनाने का कोई तरीका नहीं है?

जेए थॉमस ने कानून प्रवर्तन के साथ ऑनलाइन अपराध की जांच करने के लिए बिग टेक में आजीवन करियर छोड़ दिया। एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर के रूप में क्लिनिकल क्राइसिस इंटरवेंशन काउंसलर बने, जेए के ऑनलाइन प्लेटफॉर्म के निर्माण के अनुभव नशे की लत और आकर्षक होने के साथ-साथ सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के जीवन-धमकाने वाले परिणामों का सामना करने वाले दर्दनाक किशोरों और परिवारों के साथ उनके नैदानिक परामर्श अनुभवों के साथ मिलकर शुरू की गई कार्यप्रणाली की पृष्ठभूमि तैयार करते हैं। डीएसएम 7.

उम्मीद है कि सोशल मीडिया के उपयोग के खतरों और गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों और अवैध ऑनलाइन सेक्स और ड्रग ट्रेडों के खतरों के बारे में पारदर्शी सार्वजनिक स्वास्थ्य जानकारी को बढ़ावा दिया जाए - ऐसे खतरे जो गोपनीयता में डूबे हुए हैं और अस्तर के पक्ष में सार्वजनिक लेंस से छिपे हुए हैं। सोशल मीडिया जगरनॉट्स की जेब। जबकि स्क्रीन टाइम को सीमित करने जैसे समाधान सोशल मीडिया के उपयोग के खतरनाक और घातक परिणामों के लिए एक अस्थायी समाधान के रूप में काम करते हैं, DSM 7 में शुरू की गई कार्यप्रणाली सभी लोकप्रिय सोशल मीडिया अनुप्रयोगों से कुल संयम पर जोर देती है, जो हमें अमीर और अधिक अर्थपूर्ण तरीकों की ओर ले जाने की कुंजी है। छोटे नीले परदे से परे हमें वापस दुनिया से जोड़कर जी रहे हैं।

विशेषज्ञ प्रशंसापत्र





 
"यह पुस्तक सभी माता-पिता के ध्यान के योग्य है"
केविन तन्स्की, कानून प्रवर्तन एनवाईपीडी
 
"निश्चित रूप से, सोशल मीडिया के सकारात्मक प्रभाव हैं। परिवार और दोस्तों के साथ साझा करने के लिए अपने जीवन के क्षणों को कैप्चर करें, प्रियजनों के साथ अद्यतित रहें, या किसी पुराने मित्र के साथ फिर से जुड़ें। लेकिन सोशल मीडिया इसके नकारात्मक प्रभाव के साथ आता है, जो मेरी राय में, दूर की बात है।" अच्छे से अधिक वजन डीएसएम 7 इस युद्ध के मैदान के विकास को दिखाता है।
 
पहले युद्ध लाठी और पत्थर से लड़े जाते थे, आज युद्ध मनोवैज्ञानिक युद्ध में समाहित है। आप किसी ऐसी चीज का मुकाबला कैसे करते हैं जो अदृश्य है और अवचेतन रूप से इसके बारे में पता नहीं है? अगर आपके दिमाग से समझौता किया जा सकता है तो 'उन्हें' शारीरिक रूप से आप पर हावी होने की जरूरत नहीं है। 'उन्हें' का गौरवशाली पुरस्कार, आपके मन को भा रहा है। यह पुस्तक रोमांचक और सुलभ तरीके से ऑनलाइन अपराध और जोखिमों के बारे में अमूल्य सार्वजनिक सुरक्षा जानकारी प्रदान करती है। एक सेकंड लें, और एक ऐसी दुनिया की कल्पना करें जहां अपराधियों के पास अदृश्यता का आवरण था। क्या यह आपको बाहर कदम रखने के बारे में थोड़ा और अति-सतर्क बना देगा? साइबर हमलों के अधीन लोगों के साथ निरंतरता यह है कि उन सभी ने सोचा कि यह उनके साथ नहीं होगा। लोगों के इस विशाल समुद्र में, क्या संभावना है? सही? कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने आप को कितना बड़ा या छोटा समझते हैं, आपकी दुनिया को उलटने के लिए केवल एक क्लिक की आवश्यकता होती है। यह अनप्लग करने का समय है।"
जोनाथन वेब कानून प्रवर्तन अमेरिकी सेना
 
"अवैध ऑनलाइन पदार्थ व्यापार कोई मज़ाक नहीं है। DSM 7 सोशल मीडिया संयम के लिए कदम बच्चों को हानिकारक वेबसाइटों और अनुप्रयोगों से दूर रखने के लिए एक महान सक्रिय दृष्टिकोण है जो उन्हें घातक दवाओं के संपर्क में लाते हैं।"
क्लिफ शोलनिक अमेरिकी सीमा शुल्क और सीमा सुरक्षा वरिष्ठ अधिकारी, सेवानिवृत्त। होमलैंड सुरक्षा विभाग
 
"जेए थॉमस एक महत्वपूर्ण लेकिन बहुत गहरा और निराशाजनक विषय लेता है, और अप्रत्याशित हास्य का इंजेक्शन लगाकर इसे चिकित्सक और सामान्य व्यक्ति दोनों के लिए समान रूप से मज़ेदार और दिलचस्प बनाता है। बुद्धि और ज्ञान से भरपूर। यह पुस्तक आपके लिए अपना जीवन बदलने में मदद करेगी। बेहतर है और आपको गर्व से घोषणा करने की अनुमति देता है ... मैं ऑफ़लाइन हूं।"
डॉ. जेम्स एस. कस्तेंडीक, एमडी नैदानिक मनश्चिकित्सा