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#ऑफलाइन प्रतिज्ञा

मेरे बारे में मेरी राय ही मायने रखती है।
मेरी स्वयं की समझ संख्या या पसंद या दिल या सोशल मीडिया पोस्ट पर साझा करने से निर्धारित नहीं होती है।
मेरा मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य मेरी प्राथमिकता है।
मेरा आत्मविश्वास "अनुयायियों" और ऑनलाइन लोकप्रियता से निर्धारित नहीं होता है।
मुझे आईआरएल (वास्तविक जीवन में) जीने का भरोसा है।

मैं प्यार के लायक हूं।

मैं अब इंटरनेट अजनबियों की राय पर भरोसा नहीं करता।
मैं अब जानता हूं कि मैं सोशल मीडिया एप्लिकेशन पर जो कुछ भी पोस्ट करता हूं वह स्थायी है और मेरी भविष्य की सफलताओं को प्रभावित कर सकता है।
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर लोगों के विचार और राय अब मेरे मूड और भावनाओं को प्रभावित नहीं करते हैं।
ऐसा कई बार हो सकता है जब मैं सोशल मीडिया पर लौट आया क्योंकि यह बहुत शक्तिशाली है, और यह ठीक है।

मैं खुद को माफ करता हूं। वह अतीत में था, और मैं अब सोशल मीडिया की लत से मुक्त होकर आगे बढ़ना चाहता हूं।
मैं एक "सेल्फ़ी" से कहीं अधिक हूँ।
और मैं अपने आप को चुनता हूं।
मेरी "सेल्फी" के बारे में चिंता करने के अलावा भी बहुत कुछ है, और मैं इसे अनुभव करने के लिए तैयार हूं।

आज रात मेरी पत्रिका में, मैं लिखने के लिए उत्साहित हूँ,"यह मेरे बाकी अद्भुत जीवन IRL का पहला दिन है और मुझे _____ लगता है"

मैं काफी हूँ।

मेरे पास इस दुनिया की पेशकश करने के लिए बहुत कुछ है और IRL की खुशी के लिए प्रयास करने के लिए मैं खुद का एहसानमंद हूं
मैं अब सोशल मीडिया के उपयोग से नियंत्रित नहीं हूं।

मैं स्वयं पर विश्वास करता हूं।

मैं गर्व से कहता हूँ, "मैं ऑफ़लाइन हूँ।"


 

Offline Empowerment: Quote

सोशल मीडिया तस्वीरें और वीडियो एयरब्रश, फोटोशॉप्ड और विकृत हैं।

#LIKE4LIKE: नशे की लत रिश्ते

"इस प्रकार का भावनात्मक बंधन तत्काल" रसायन विज्ञान "और तत्काल अविभाज्य भावनात्मक संलयन की ओर अग्रसर होता है जो होता है। "व्यक्तिगत," स्वतंत्र आत्मा की हानि और अलग-अलग दिमागीपन का नुकसान होता है। इस प्रकार का भावनात्मक बंधनकभी नहीँअच्छा काम करता है।"

-डॉ स्टीफ़न पॉल्टर, पारिवारिक मनोचिकित्सक | क्लिनिकल मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट

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मेरी सेल्फी के बारे में चिंता करने के अलावा और भी बहुत कुछ है। मैं इसका अनुभव करने के लिए तैयार हूं।

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